Cùng con học cách kiểm soát cơn giận dữ và nỗi thất vọng
Trong đời sống hằng ngày, không hiếm khi trẻ con sẽ nảy sinh những hành vi không phù hợp khi gặp một thất bại nhỏ trong học tập hoặc khi không được đáp ứng mong muốn. Nếu thấy con khóc lóc, ăn vạ khi đòi hỏi mà không được đáp ứng, mẹ hãy bình tĩnh, đừng vội quát mắng. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng giải thích lý do để con hiểu vì sao hành vi đó không nên xảy ra, hoặc đưa ra cho con một lựa chọn thay thế phù hợp. Nếu tình huống lúc đó không cho phép mẹ xử lý ngay thì hãy chờ đợi cho đến khi mẹ và con có một không gian riêng để trò chuyện cùng nhau.
Để kiểm soát cơn giận của bé, mẹ có thể hướng dẫn trẻ đếm từ 1 đến 10 và thở sâu để bình tĩnh lại. Khi đó, trẻ sẽ vượt qua cơn giận mà không dẫn đến những hành vi quá khích. Để làm được điều này thực sự rất khó, nhưng nếu kiên nhẫn rèn luyện thì dần dần trẻ sẽ hình thành được thói quen này.
Động viên con mạnh dạn bày tỏ cảm xúc
Khi cảm thấy cha mẹ không quan tâm đến mình hoặc khi bị phạt, trẻ thường tỏ ra buồn bã và bướng bỉnh, không muốn chia sẻ cảm xúc với bất kỳ ai. Những lúc đó, hãy giúp con tin tưởng vào tình yêu thương của cha mẹ bằng cách:
Bữa cơm gia đình là thời điểm thuận lợi nhất cho các thành viên cùng nhau chia sẻ, trò chuyện về những việc xảy ra trong một ngày. Cha mẹ nên giữ không khí bữa ăn thật vui vẻ, gợi chuyện trước và hỏi han về một ngày học tập, vui chơi của con. Nếu trẻ học được cách biểu lộ cảm xúc, cởi mở thì cha mẹ và mọi người xung quanh sẽ có cơ hội hiểu được bé tốt hơn.
Dạy con cách cảm thông và quan tâm đến người khác
Chúng ta luôn hướng đến một xã hội đề cao giá trị tập thể, nơi mà các cá nhân luôn học cách đề cao sự quan tâm và tôn trọng cảm xúc, sở thích của người khác. Từ khi còn nhỏ, người mẹ nên ưu tiên dạy con cách làm sao để chú ý và thấu hiểu cảm xúc của người khác.
Chẳng hạn, khi trẻ không biết chia sẻ đồ chơi và không cho bạn chơi cùng, cha mẹ hãy giải thích rằng điều đó sẽ làm cho bạn của bé buồn như thế nào; rằng bé nên biết chia sẻ niềm vui với bạn bè và tôn trọng cảm xúc của bạn.
Thói quen suy nghĩ cho người khác, cư xử tử tế với mọi người xung quanh… sẽ giúp trẻ hình thành lòng nhân hậu, vị tha, sống chan hòa, vui và hạnh phúc hơn. Nhờ vậy, con lớn lên sẽ trở thành một người thành công trong các mối quan hệ xã hội và được nhiều người yêu mến.
