Giới thiệu

1. Cảm cúm và cảm lạnh

Vào dịp Tết, khi thời tiết giao mùa từ lạnh sang ấm, hoặc lạnh ẩm kéo dài, cơ thể dễ bị nhiễm vi rút gây cảm cúm, cảm lạnh. Các triệu chứng bao gồm sổ mũi, đau họng, ho, sốt, nhức mỏi cơ thể.

2. Tiêu chảy và ngộ độc thực phẩm

Tết là dịp ăn uống nhiều, với các món ăn đa dạng và không ít thức ăn lạ hoặc không bảo đảm vệ sinh. Điều này có thể khiến nhiều người, đặc biệt là trẻ em, dễ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc ngộ độc thực phẩm. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, và nôn mửa.

3. Viêm họng

Thời tiết lạnh và thay đổi đột ngột trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể không kịp thích ứng, làm viêm nhiễm đường hô hấp dễ phát sinh. Viêm họng là bệnh thường gặp trong dịp này với các triệu chứng đau rát cổ họng, ho, nuốt đau.

4. Bệnh về đường hô hấp (Viêm phế quản, viêm phổi)

Thời tiết lạnh và ẩm ướt là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn, vi rút phát triển, gây bệnh về đường hô hấp. Người lớn và trẻ em có thể mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, đặc biệt với những người có hệ miễn dịch yếu hoặc mắc bệnh nền.

5. Viêm mắt (Conjunctivitis)

Viêm mắt, hay còn gọi là viêm kết mạc, dễ lây lan trong những dịp đông người, khi mọi người tụ tập, đi chơi Tết. Bệnh gây đỏ mắt, ngứa, chảy nước mắt, có thể có mủ nếu nhiễm khuẩn.

6. Bệnh tay chân miệng

Đây là bệnh phổ biến ở trẻ em trong dịp Tết, do tiếp xúc với những người có nguy cơ mắc bệnh hoặc môi trường không vệ sinh. Bệnh thường gây ra mụn nước ở tay, chân, miệng và có thể kèm theo sốt.

7. Bệnh về da

Thời tiết lạnh và khô hanh dễ làm da bị nứt nẻ, khô ráp, hoặc có thể gây ra các vấn đề về da như eczema, mẩn ngứa. Bên cạnh đó, tiếp xúc với bụi bẩn và thay đổi môi trường sống cũng khiến da dễ bị kích ứng.

8. Bệnh tim mạch

Dịp Tết cũng là lúc nhiều người thay đổi chế độ ăn uống (ăn nhiều đồ dầu mỡ, thực phẩm không tốt cho tim mạch), cộng với việc căng thẳng, thiếu ngủ. Những yếu tố này có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đặc biệt với người già, trẻ em hoặc những người có tiền sử bệnh lý tim mạch.

Và hôm nay ngày 20/1, các bác sĩ bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố ( huyện Bình Chánh,TPHCM) vừa tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi đặc biệt nguy kịch do viêm cơ tim tối cấp. các bác sĩ ghi nhận một ngày trước khi nhập viện. Bệnh nhi với những biểu hiện ban đầu là sốt nhẹ, đi cầu phân lỏng, môi tái, chân tay lạnh..

Qua hội chẩn nhanh, ê kíp bác sĩ chuẩn đoán, bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp, sốc tim, rối loạn nhịp tim. Trước tình trạng bệnh nghiêm trọng, nguy cơ trẻ tử vong bất kì lúc nào, các bác sĩ đã quyết định sử dụng phương pháp đặt hệ thống tim phổi nhân tạo (ECMO). Nỗ lực vừa hồi sức tim phổi, vừa đặt ECMO của ê kíp điều trị đã mang đến cơ hội sống cho trẻ. Sau hơn 1 tuần điều trị tích cực bằng những phương pháp tối ưu trong y tế, bệnh nhi dần qua nguy kịch. Hiện trẻ đã cai được ECMO, cai máy thở, các chỉ số sinh hiệu dần trở về ngưỡng bình thường.

Từ ca bệnh trên các bác sĩ cảnh báo vào thời điểm giao mùa dịp cận tết, thời tiết bất thường sáng nóng, tối lạnh có thể xuất hiện các trường hợp nhiễm siêu vi biến chứng viêm cơ tim ở trẻ.

Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh, khi thấy các bé có biểu hiện sốt nhẹ, người mệt mỏi, đau người, ói, đau bụng, sắc mặt xanh tái, tay chân tái, ngất xỉu, đau ngực…cần nhanh chóng đưa đến bệnh viện để được chuẩn đoán, điều trị kịp thời.

Vì vậy, khi chăm sóc trẻ trong dịp Tết, phụ huynh cần đặc biệt chú ý đến việc duy trì sức khỏe cho trẻ, nhất là trong môi trường có thể dễ dàng bị ô nhiễm hoặc có sự thay đổi thời tiết đột ngột. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho phụ huynh khi chăm sóc trẻ trong dịp Tết:

1. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

• Hạn chế đồ ăn ngọt, béo: Trong dịp Tết, trẻ thường được ăn nhiều đồ ngọt và thực phẩm nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, điều này có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc làm tăng nguy cơ béo phì. Hãy cho trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và các thực phẩm giàu dinh dưỡng.
• Cẩn thận với thực phẩm không vệ sinh: Tết là thời điểm ăn uống phong phú, nhưng phụ huynh cần chú ý chọn thực phẩm sạch, đảm bảo vệ sinh để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm cho trẻ. Đặc biệt, cần tránh cho trẻ ăn đồ ăn chưa nấu chín hoặc không rõ nguồn gốc.

2. Giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ

• Rửa tay thường xuyên: Đảm bảo trẻ rửa tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa, để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm.
• Chăm sóc răng miệng: Nhắc nhở trẻ đánh răng 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi ăn các món ngọt hoặc bánh kẹo trong dịp Tết.

3. Bảo vệ trẻ khỏi thời tiết lạnh

• Mặc đủ ấm: Nếu thời tiết lạnh, hãy cho trẻ mặc đủ ấm, đặc biệt là vào buổi sáng sớm và khi ra ngoài trời. Lưu ý che chắn cổ, ngực và bàn tay của trẻ để tránh cảm lạnh hoặc viêm đường hô hấp.
• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi vào nhà từ ngoài trời lạnh, hãy cho trẻ thay quần áo ấm dần dần, tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột gây sốc nhiệt cho cơ thể.

4. Chế độ ngủ hợp lý

• Giữ thói quen ngủ đều đặn: Tết là dịp có nhiều cuộc gặp gỡ bạn bè, gia đình và tiệc tùng, nhưng phụ huynh cần giúp trẻ duy trì thói quen ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe, tránh tình trạng mệt mỏi, suy giảm sức đề kháng.
• Tạo không gian ngủ yên tĩnh: Nếu có khách hoặc có nhiều hoạt động trong gia đình, hãy tạo cho trẻ không gian yên tĩnh và thoải mái để ngủ ngon.

5. Giám sát khi trẻ vui chơi

• Tránh để trẻ tiếp xúc với vật dụng nguy hiểm: Dịp Tết thường có nhiều đồ trang trí, pháo hoặc các vật dụng có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Phụ huynh cần đảm bảo rằng những vật dụng này không ở trong tầm tay của trẻ.
• Giám sát khi trẻ chơi đùa: Trong các buổi tụ tập gia đình hoặc bạn bè, cần luôn giám sát trẻ khi chơi với các bạn nhỏ để tránh các tai nạn không mong muốn.

6. Phòng ngừa bệnh tật

• Tiêm phòng đầy đủ: Đảm bảo trẻ đã được tiêm phòng đầy đủ các vắc xin cần thiết để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là trong mùa lễ Tết, khi có nhiều cuộc tụ tập đông người.
• Giữ trẻ tránh xa người bị bệnh: Nếu có ai trong gia đình hoặc bạn bè bị ốm, hãy tránh để trẻ tiếp xúc trực tiếp với họ để giảm nguy cơ lây nhiễm.

7. Tạo không gian vui vẻ, thư giãn cho trẻ

• Không ép trẻ tham gia hoạt động nếu không thoải mái: Dịp Tết có thể khiến trẻ cảm thấy lạ lẫm với những sự kiện mới mẻ và đông đúc. Phụ huynh không nên ép buộc trẻ tham gia các hoạt động mà trẻ không thích, mà thay vào đó, hãy tạo cho trẻ không gian thư giãn.
• Tăng cường giao tiếp và chơi cùng trẻ: Tết là cơ hội để gia đình gắn kết. Phụ huynh hãy dành thời gian chơi với trẻ, giúp trẻ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong những ngày lễ.

8. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ

• Cung cấp đủ dinh dưỡng: Hãy đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất như vitamin C, vitamin D, và khoáng chất từ trái cây, rau xanh, thịt, cá, để giúp trẻ tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.
• Khuyến khích hoạt động thể chất: Nếu thời tiết cho phép, hãy cho trẻ tham gia các hoạt động thể dục thể thao nhẹ nhàng ngoài trời, như đi bộ, đạp xe, hay chơi các trò chơi vận động.

9. Chú ý đến cảm xúc của trẻ

• Đảm bảo trẻ cảm thấy thoải mái: Dịp Tết có thể khiến trẻ cảm thấy căng thẳng hoặc không quen với sự thay đổi môi trường. Hãy quan tâm đến cảm xúc của trẻ và tạo cho trẻ không gian thoải mái để nghỉ ngơi hoặc thư giãn khi cần thiết.

10. Hạn chế sử dụng điện thoại và thiết bị điện tử

• Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Dịp Tết có thể khiến trẻ dễ bị cuốn vào việc xem tivi, chơi game hoặc sử dụng điện thoại. Hãy cân nhắc giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, giúp trẻ có thể tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc trò chuyện cùng gia đình.

Chăm sóc trẻ trong dịp Tết đòi hỏi phụ huynh phải vừa tạo điều kiện cho trẻ vui chơi, vừa đảm bảo sức khỏe và an toàn cho trẻ. Việc duy trì những thói quen lành mạnh và bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ trong dịp lễ Tết sẽ giúp gia đình có một mùa Tết vui vẻ, an lành.