💦 Miền Bắc đang bước vào giai đoạn thời tiết đặc trưng của mùa xuân, đó là buổi sáng hay có mưa phùn, buổi trưa ấm áp hơn, nhưng chiều tối lại chuyển lạnh. Vì vậy trẻ em do sức đề kháng kém rất dễ ốm, đặc biệt là những trẻ có cơ địa dị ứng với thời tiết. Nền nhiệt độ ẩm thấp còn tạo điều kiện cho các vi rút gây các bệnh về đường hô hấp như: cảm, cúm, viêm phế quản và viêm phổi. Với những trẻ có cơ địa dị ứng, bị hen phế quản rất dễ lên cơn hen trong thời tiết này do tác động của không khí ẩm, lại thêm tác nhân nấm mốc ở ngay trong nhà khiến cơn hen bùng phát. Sốt vi rút cũng là một bệnh thường phát ở trẻ em mùa nồm. Khi trẻ em mắc bệnh này sẽ có tình trạng ho, sốt kéo dài, tuy nhiên, đây là bệnh không ảnh hưởng lâu dài hay nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Bệnh có thể khỏi nhanh nếu được chăm sóc tốt.
Ngoài các bệnh liên quan đến hô hấp, thời tiết nồm, ẩm cũng khiến trẻ mắc bệnh tiêu chảy cấp do vi khuẩn, do nấm, do ký sinh trùng hoặc do nhóm vi rút đường ruột, đặc biệt là vi rút rota, bệnh sởi, thủy đậu, viêm da🍀🍀
Cách tốt nhất để trẻ không bị mắc các bệnh trong mùa nồm là cần có những giải pháp để phòng bệnh đúng cách, bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh trong kiểu thời tiết khó chịu này. Các bậc cha mẹ cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
1. Giữ vệ sinh thân thể và môi trường Tắm rửa thường xuyên: Tắm cho trẻ hàng ngày bằng nước ấm, sữa tắm dịu nhẹ để loại bỏ vi khuẩn. Giữ khô ráo: Lau mồ hôi kỹ, đặc biệt ở lưng, đầu, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân. Sử dụng khăn xô lót lưng để thấm mồ hôi, thay ngay khi ẩm ướt. Vệ sinh nhà cửa: Lau sàn nhà, đồ chơi bằng chất tẩy rửa, giữ môi trường khô thoáng.
2. Trang phục phù hợp Quy tắc "4 ấm 1 lạnh": Giữ ấm ngực, bụng, bàn tay, bàn chân và giữ thoáng đầu. Mặc nhiều lớp: Nên cho trẻ mặc nhiều lớp áo mỏng thay vì 1 áo quá dày để dễ dàng cởi bỏ khi trẻ ra mồ hôi, tránh mồ hôi thấm ngược lại cơ thể.
3. Chế độ ăn uống và sinh hoạt Ăn chín, uống sôi: Đảm bảo dinh dưỡng đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin để tăng sức đề kháng. Chăm sóc giấc ngủ: Đảm bảo phòng ngủ khô thoáng, giữ ấm bàn chân bằng cách đi tất khi ngủ. Hạn chế ra ngoài: Tránh cho trẻ ra ngoài trời vào sáng sớm hoặc tối muộn khi độ ẩm cao.
4. Dấu hiệu cần lưu ý Theo dõi các dấu hiệu: Ho, sốt cao, sổ mũi, phát ban, quấy khóc, hoặc mọc mụn nước. Đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay nếu có dấu hiệu bất thường.
